De fleste vil en eller annen gang møte veggen i et kjærlighetsforhold. Følelser blir uhåndterbare, krangler oppstår, smertefulle mønstre repeteres, og forholdet til den vi elsker oppleves faretruende skjørt. Vi trekker oss tilbake i taushet, for å forsvare oss. Vi sårer hverandre, kritiserer, raser og an klager når vi egentlig ønsker det motsatte, å leve lykkelig sammen. Hvordan kan vi komme ut av slike onde sirkler og holde kjærligheten levende? I denne berømte bruksboken inviterer psykolog Sue Johnson oss inn til syv avgjørende samtaler i terapi -rommet, hvor par klarer å finne sammen igjen. Hun beskriver inngående logikken i de destruktive møns -trene, hvordan de kan brytes og hvordan trygghet og tillit kan gjenreises i parforholdet. «Hold meg» er både det kartet par trenger i nødens stund og den veiviseren vi trenger for å forebygge at kjærligheten forvitrer.